পড়া সহজে মনে রাখার ৫ বৈজ্ঞানিক উপায়

পড়া সহজে মনে রাখার ৫ বৈজ্ঞানিক উপায়

স্মাইল ইন্ডিয়া নিউজ বাংলা, শাশ্বতী চ্যাটার্জী : ১) যে কোনো কিছু পড়ার এক ঘন্টা পর সেটির মাত্র ৪৪ শতাংশ আমাদের মনে থাকে। তাই আমাদের উচিত তাৎক্ষনিক রিভিশন না দিয়ে একটু বিরতি দিয়ে একই বিষয় আবার পড়া। তাতে পড়া মনে থাকার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। বিড়তি দিয়ে বার বার পড়লে যে কোনো পড়াই মনে থাকে অনেক দিন। ২) কোনো কিছু খুব সহজভাবে অন্যকে বোঝানোর পদ্ধটিকে ফাইনম্যান পদ্ধতি বলে। যেকোনো কিছু পড়ার পর তা অন্য কাউকে শেখানোর চেষ্টা করলে সেই পড়া আপনার মনে রাখার সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেক গুন। ৩) এই পদ্ধতিতে একজন মানুষ মোট ২৫ মিনিট সময় নিয়ে কোনো একটি কাজ করবেন। এবং কাজ শেষে ৫ মিনিট বিরতি নেবেন। এই ২৫ মিনিট নিজেকে অন্য সবকিছু থেকে দূরে রাখতে হবে। আর বিরতির ৫ মিনিটকে বেছে নিতে হবে অন্য যেকোনো কাজ কিংবা বিশ্রামের জন্য। এই পদ্ধতি পড়াশুনায় প্রয়োগ করলে পড়া হবে আরও কার্যকর, আর মনে থাকবে লম্বা সময় পর্যন্ত। ৪) পড়াশুনার শেষে নির্দিষ্ট সময় ঘুমালে তা পড়া মনে রাখার বেশ সহায়তা করবে। তাই লম্বা সময় পড়াশুনার পর কিছুক্ষণ ঘুমিয়ে নেওয়ার বিকল্প নেই। যারা সারা রাত জেগে সকালে পরীক্ষা দিতে অভ্যস্ত, অনেক সময় দেখা যায় তাদের পরীক্ষা খারাপ হয়। ৫) ছাড়া, গল্প, ছবি ইত্যাদির মধ্যে তথ্য যুক্ত করে কোনো কিছু পড়লে পড়া বেশি মনে থাকে। মূলত ভোকাবুলারি, বিভিন্ন সাল কিংবা যেকোনো ছোট তথ্য মনে রাখার ক্ষেত্রে এই কৌশল হয়ে উঠতে পারে বেশ কার্যকর।