লাইফ স্টাইল
ত্বকের পরিচর্যায় হলুদ - অনন্তকালের মহৌষধ
বিশ্বের প্রাচীনতম চিকিৎসা শাস্ত্র 'আয়ুর্বেদ শাস্ত্র'। সেই যুগ থেকেই 'হলুদ' একটি আদর্শ মহৌষধ। হলুদে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান আছে। গরমকালে ট্যান দূর করতেও হলুদ বিশেষ ভাবে কার্যকর। তবে ত্বকের যত্নে কীভাবে হলুদের ব্যবহার করতে হবে অনেকেরই তা নিয়ে স্পষ্ট ধারণা নেই। আজ দেখে নেব রূপচর্চায় কিভাবে হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্রণ-র চিকিৎসায়: যাদের মুখে প্রচুর ব্রণ হয় তাদের জন্য হলুদ (Turmeric) ভীষণভাবে কার্যকরী কারণ হলুদের (Turmeric) অ্যান্টিসেপটিক উপাদান ব্রণ-র ওপর ভীষণ ভাবে কাজ করে। হলুদ বাটা, আঙ্গুরের রস ও গোলাপজল ভালোভাবে মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে সেটা সরাসরি ব্রণ-র ওপর লাগান। কিছুক্ষণ থাকার পর জল দিয়ে ভালো করে সেটাকে ধুয়ে ফেলুন। কিছুদিন করার পর দেখবেন ধীরে ধীরে ইনফেকশন কমে গিয়ে স্কিনে ব্রণ-র প্রবণতা কমে যাবে।
কাঁচা হলুদ বেটে রস করে নিন হলুদের রসের সঙ্গে মুলতানি মাটি ও নিমপাতার রস এক সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট করে ফেস প্যাকের মতন মুখে লাগান।প্যাক শুকিয়ে এলে গোলাপ জল দিয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে করে নিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ-র প্রকোপ কমবে।
কাঁচা হলুদবাটা, বেসন, চালের গুঁড়ো এবং টক দই ভালো করে মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর সেটাকে মুখে এবং গলায় ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন, শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ঘষে তুলে ফেলুন।এই প্যাকটি সপ্তাহে তিনদিন লাগালে ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ হবে।
