স্বাস্থ্য সংবাদ
ত্বক উজ্জ্বল ও পরিষ্কার করতে ঘরোয়া নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন
প্রবল গরম,তার মধ্যে পরিবেশ দূষণের কারণে আমাদের ত্বক শুকিয়ে একাকার হয়ে যায়। তাই প্রতিদিন আমরা রাতে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের নাইট ক্রিম ব্যবহার করি। এই রাসায়নিক ক্রিম আপাত উজ্জ্বলতা আনলেও ভবিষ্যতে চামড়ার ক্ষতি করতে পারে। তাই কবিরাজি তত্ত্ব বলছে,সম্পূর্ণ ভেষজ নাইট ক্রিম ঘরে বানিয়ে ব্যবহার করুন। এর এফেক্ট অনেক ভালো।
ত্বকের যত্নে খুব বেশি কিছু করতে না চাইলে অন্তত রাতে ১০ মিনিট সময় দিন নিজেকে। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক ভাল করে পরিষ্কার করে মেখে ফেলুন অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম। এই ক্রিম বানানোর জন্য খুব বেশি উপকরণ লাগবে না। আপনি ঘরেই কোনও কেমিক্যাল ছাড়া বানিয়ে নিতে পারবেন এই ধরনের নাইট ক্রিম। সামান্য দুটি উপকরণ দিয়ে আপনি অসাধারণ এই নাইট ক্রিম বানিয়ে নিতে পারবেন। যার নিত্য ব্যবহারে ত্বক ঝলমল করবে। এর জন্য মুখ পরিষ্কার করার পর অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল বের করে নিয়ে মুখে মেখে নিন। তবে ব্যবহারের আগে অবশ্যই পাতাটি গাছ থেকে কাটার পর কিছুক্ষণের জন্য একটি গ্লাসের মধ্যে লম্বা করে রেখে দিন যাতে এর মধ্যে থেকে হলুদ টক্সিন বেরিয়ে যায়। এইভাবে অন্তত ৭ দিন অ্যালোভেরা জেল নিয়মিত ব্যবহার করলে দেখবেন ত্বকের অবস্থা আগের থেকে কতটা সুন্দর হয়ে গিয়েছে। এটা শুধু ত্বকের পরিচর্যা করে তাই নয়, বাইরে বেরোনোর কারণে ত্বকে যে ট্যানিংয়ের সমস্যা হয় সেটাও দূর করে দেয়। আবার ত্বকের উপর বার্ধক্যের ছাপ রুখে দেয় এই একটি মাত্র উপাদান।
এই প্রসঙ্গেই বলি,এলোভেরা আপনাকে বাজার থেকে কিনতে হবে না। এলোভেরা একটা পাতা সংগ্রহ করে গোড়ায় সামান্য মধু লাগিয়ে টবে বসিয়ে দিন। বারান্দায় অল্প রোদে রাখুন। বর্ষা কালে দেখবেন অনেক চারা বের হয়েছে। ও গুলো তুলে অন্য টবে লাগান। এক বছরের মধ্যে আপনার বাড়ি ভরে উঠবে এলোভেরায়।
