স্বাস্থ্য
কমলালেবুর বীজ ফেলবেন না - প্রচুর উপকারের উৎস
কমলা লেবুর গুনাগুন আমরা সবাই জানি। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে কমলালেবুর বীজ খুবই উপকারী। আমাদের শরীরের ক্লান্তি কাটাতে কমলালেবুর বীজ খুবই উপকারী। শরীর চনমনে রাখতে ভরসা রাখতে পারেন এর বীজেও। যেখানে রয়েছে পালমিটিক, ওলেইক, লিনোলেইক অ্যাসিড। মানবদেহের প্রতিটি কোষ সচল রাখতে সাহায্য করে কমলালেবুর বীজ।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কমলালেবুর বীজ শীতকালীন সংক্রমণ ঠেকাতে পারে। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ফাইবারের মতো প্রয়োজনীয় উপাদান। যা রোগের সঙ্গে লড়াই করার শক্তি জোগায় শরীরে।
এছাড়াও আছে অন্যান্য গুন।কমলালেবুর বীজ শুকিয়ে গুঁড়ো করে তেলে মিশিয়ে নিলে আদর্শ শ্যাম্পুর কাজ করে। কমলালেবুর বীজ বেটে মুখের ব্রনোতে লাগলে উপকার পাওয়া যায়।
