স্বাস্থ্য সংবাদ
মুখের উজ্জ্বলতা ফেরাতে অত্যন্ত ভালো কয়েকটি ঘরোয়া টিপস
শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সব সময়ই নানা কারণে আমাদের মুখমন্ডলের ত্বকের সমস্যা হয়। আমরা নিয়মিত অনেক ফেসপ্যাক ব্যবহার করি। কিন্তু ওই কৃত্রিম ফেসপ্যাক কিছু ক্ষতিও হতে পারে। তাই একদম ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। কোনো ক্ষতির সম্ভাবনা নেই,কিন্তু উপকার পাবেন।
১) আলু, লেবু এবং মধুর প্যাক - লেবুর রসে ভিটামিন সি পাওয়া যায় যা কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায় এবং ত্বককে মসৃণ করে । মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে । আপনি যদি উজ্জ্বল ত্বক চান, তাহলে অবশ্যই এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করুন ।
এটি তৈরি করতে আলু পেষ্ট করুন ৷ এতে এক চা চামচ মধু এবং লেবুর রস যোগ করুন । এই মিশ্রণটি ভালো করে ফেটিয়ে নিন । এবার এটি মুখে ও ঘাড়ে লাগান । প্রায় ১৫/২০ মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
২) আলু এবং ডিমের মাস্ক -
ডিমে উপস্থিত বৈশিষ্ট্য হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে সাহায্য করে । যার কারণে ত্বক হয় চকচকে ও স্বাস্থ্যকর। এতে ভিটামিন-ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় । এটি বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে এবং ডার্ক সার্কেল কমাতে সহায়ক ।
এই প্যাকটি তৈরি করার জন্য আলু গুলিয়ে নিন । এতে ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন এবং এতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল যোগ করুন । এই মিশ্রণটি মুখে লাগান । প্রায় ১৫/২০ মিনিট পরে এটি পরিষ্কার করুন ।
৩) আলু, গোলাপ জল এবং হলুদ গুঁড়ো - গুঁড়ো
হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় । যা ব্রণ, ত্বকের প্রদাহ এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে । এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে একটি পাত্রে গ্রেট করা আলু নিয়ে তাতে আধা চা চামচ হলুদ, এক টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রণটি ভালো করে ব্লেন্ড করে মুখে লাগান । কিছুক্ষণ পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
এভাবেই ঘরোয়া ফেসপ্যাকে নিজের ত্বককে সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখুন।
