ভারতে ক্যান্সার বেড়েই চলেছে - একটি প্রতিবেদন
'ক্যান্সার' শব্দটা আমাদের মনকে তীব্র নাড়া দিয়ে যায়। কিন্তু যত দিন যাচ্ছে ততোই ভারতে ক্যান্সার হু হু করে বেড়ে চলেছে। ইন্ডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের মতে ভারতে প্রতি বছর প্রায় ৯ লক্ষ ক্যানসারে মৃত্যু ঘটে, যা এই রোগকে দেশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি করে তুলেছে।
কেন ক্যানসারের ঘটনা বাড়ছে?
একাধিক কারণ গবেষণায় জানা গেছে। তারমধ্যে অন্যতম হলো -
* তামাক ব্যবহার: মুখ, ফুসফুস এবং গলার ক্যানসারের জন্য এখনও সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি হল তামাক।
* অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং স্থূলতা: ফল ও শাকসবজির অভাব এবং অতিরিক্ত ওজন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।
* অ্যালকোহল সেবন: নিয়মিত অ্যালকোহল পানের সঙ্গে লিভার এবং স্তন ক্যানসার সহ বেশ কয়েকটি ক্যানসারের সম্পর্ক রয়েছে।
* সংক্রমণ এবং জিনগত কারণ: কিছু সংক্রমণ এবং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনগত পরিবর্তনও এর জন্য দায়ী।
* সূর্যের সংস্পর্শ: অতিবেগুনি বিকিরণের দীর্ঘ সংস্পর্শে থাকলে ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
* শারীরিক কার্যকলাপের অভাব: বসে থাকা জীবনযাত্রা সামগ্রিকভাবে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।
চিকিৎসকরা ক্যানসারকে চারটি প্রধান ধরনে শ্রেণীবদ্ধ করেন:
১) কার্সিনোমা: ত্বক, ফুসফুস, স্তন এবং অন্যান্য অঙ্গকে প্রভাবিত করে।
২) লিউকেমিয়া: রক্তের ক্যানসার নামে পরিচিত।
৩) সারকোমা: হাড় বা সংযোগকারী টিস্যুতে শুরু হয়।
৪) লিম্ফোমা: লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে শুরু হয়।
গবেষক চিকিৎসকেরা বলছেন, কিছু সচেতনরা মূলক কাজের মধ্য দিয়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো যায়। যেমন -
ধূমপান ত্যাগ করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, ফল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ, অ্যালকোহল পান সীমিত করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং অতিরিক্ত সূর্যের আলো থেকে ত্বককে রক্ষা করা ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
